Bonito a la parrilla con ajo y perejil

el

Al periodo de pesca del bonito se le conoce con el nombre de «Campaña Costera del Bonito» y ya ha empezado. Es un pescado de temporada y es capturado con artes tradicionales, por lo que se garantiza su extraordinaria calidad y frescura.
Sólo es bonito del norte el que sobrepasa los 4 kg de peso y se captura en el Cantábrico con anzuelo para que el pez no sufra y su carne sea de mayor calidad. Aquí os dejo una de las muchas formas de prepararlo. Cuando hace buen tiempo hay que aprovechar la barbacoa. Espero que os guste.

Bonito a la parrilla con ajo y perejil.1

RECETA

Ingredientes para 4 personas:

  • 4 rodajas de bonito del norte de unos 250 gr. cada una
  • 3 dientes de ajo
  • 1 ramito de perejil
  • 1 chorro de aceite de oliva
  • Sal

Para acompañar:

  • Patatas asadas
  • Pimientos verdes asados
  • Ensalada de lechuga y tomate

Preparación:

En un mortero machacamos los ajos pelados y picados, el perejil lavado y picado y sal. Añadimos el aceite y lo batimos bien. Lavamos las rodajas de bonito, las secamos con papel de cocina, las untamos con el majado anterior por las dos caras y las ponemos en una parrilla sobre las brasas. Lo mantenemos así durante unos 8 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción. Hay que tener cuidado de que no quede seco.

Al mismo tiempo envolvemos las patatas con papel de aluminio y las colocamos sobre las brasas para que se asen y los pimientos junto con el bonito, una buena ensalada de lechuga y tomate y listo!!

A disfrutar!!

Bonito a la parrilla con ajo y perejil.2

Anuncio publicitario

Un comentario Agrega el tuyo

Deja una respuesta

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s