RECETA
Ingredientes:
– 1 huevo
– 1 lata de atún al natural pequeña
– Mantequilla
– Sal
Preparación:
Untamos la cazuela con un poco de mantequilla.
Ponemos el atún en el fondo de la cazuela.
Cascamos el huevo y lo echamos por encima procurando que la clara se extienda por encima de todo el atún.
Ponemos un poco de sal por encima del huevo y lo tapamos.
Lo ponemos en el microondas a 360 w de potencia durante 2 min y 20 seg.
El tiempo dependerá del microondas, si lo sacáis y no está cuajada la clara, lo podéis volver a hornear tantas veces como haga falta, eso sí, probando con tiempos cortos de no más de 20 seg cada vez, hasta que esté bien cuajada.
Listo!!
A disfrutar!!
Huevos en cocotte con atún
Hoy vamos a preparar unos huevos en cocotte con atún. Los vamos a preparar al microondas, igual que hicimos con los huevos en cocotte con jamón.
Espero que os guste.
RECETA
Ingredientes:
– 1 huevo
– 1 lata de atún al natural pequeña
– Mantequilla
– Sal
Preparación:
Untamos la cazuela con un poco de mantequilla.
Ponemos el atún en el fondo de la cazuela.
Cascamos el huevo y lo echamos por encima procurando que la clara se extienda por encima de todo el atún.
Ponemos un poco de sal por encima del huevo y lo tapamos.
Lo ponemos en el microondas a 360 w de potencia durante 2 min y 20 seg.
El tiempo dependerá del microondas, si lo sacáis y no está cuajada la clara, lo podéis volver a hornear tantas veces como haga falta, eso sí, probando con tiempos cortos de no más de 20 seg cada vez, hasta que esté bien cuajada.
Listo!!
A disfrutar!!
RECETA
Ingredientes:
– 1 huevo
– 1 lata de atún al natural pequeña
– Mantequilla
– Sal
Preparación:
Untamos la cazuela con un poco de mantequilla.
Ponemos el atún en el fondo de la cazuela.
Cascamos el huevo y lo echamos por encima procurando que la clara se extienda por encima de todo el atún.
Ponemos un poco de sal por encima del huevo y lo tapamos.
Lo ponemos en el microondas a 360 w de potencia durante 2 min y 20 seg.
El tiempo dependerá del microondas, si lo sacáis y no está cuajada la clara, lo podéis volver a hornear tantas veces como haga falta, eso sí, probando con tiempos cortos de no más de 20 seg cada vez, hasta que esté bien cuajada.
Listo!!
A disfrutar!!
Principiantes entre fogones 