Hoy vamos a preparar unos espaguetis con calamares y tinta de calamar. Es un plato delicioso. Todas las propiedades de la pasta las podéis encontrar en http://wp.me/p3Af85-1d donde preparamos unos espaguetis con salsa de setas. Y las de los calamares están en http://wp.me/p3Af85-X, donde los preparamos en su tinta rellenos de gambas. Espero que os guste. …
Vieiras con salsa de vino blanco
Hoy vamos a preparar un plato delicioso. La vieira pertenece al grupo de los mariscos. Es un alimento rico en yodo y otros nutrientes (hierro, proteínas, fibra, calcio, potasio, zinc, magnesio, sodio, carbohidratos, vitaminas : A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, E, K y fósforo. Además es un alimento bajo bajo…
Gambas al ajillo
Hoy vamos a preparar un entrante muy sencillo pero delicioso. Las propiedades de las gambas las podéis encontrar en http://wp.me/p3Af85-14. Es un plato muy fácil y que nos llevará muy poco tiempo. En este caso lo vamos a preparar con gambas congeladas. Espero que os guste. RECETA Ingredientes: – 200 gr. de gambas congeladas…
Huevos al plato
Hoy vamos a preparar unos huevos al plato. Es una receta sencilla y muy rica. De las propiedades del huevo ya hemos hablado en http://wp.me/p3Af85-1P Los guisantes pertenecen al grupo de las legumbres secas. Es un alimento rico en vitamina K, además tienen una alta cantidad de vitamina B9 y B5. Igualmente también contienen vitamina B1…
Ensalada de tomate y queso Mozzarella
Hoy vamos a preparar una rica ensalada de tomate y queso Mozzarella. Las propiedades de estos ingredientes las podéis encontrar en http://wp.me/p3Af85-P, donde los preparamos en otro tipo de ensalada. Esta receta puede ser un primer plato o si queréis cenar ligero puede ser una buena cena. Espero que os guste. RECETA: Ingredientes: –…
Salsa vinagreta de mostaza
Hoy vamos a preparar una salsa vinagreta. Hay muchas variedades de esta salsa, la de hoy la vamos a preparar con mostaza. Esta vinagreta nos sirve para acompañar cualquier ensalada. Es perfecta para unos espárragos o unas alcachofas, con lo que tendremos un entrante ligero y delicioso. Espero que os guste. RECETA Ingredientes:…
Salmón a la plancha con piña
El salmón es un pescado azul del que ya hemos hablado anteriormente en el siguiente post: http://wp.me/p3Af85-1j La piña es una fruta rica en vitaminas y considerada un diurético natural. La combinación del salmón con la piña consigue un plato delicioso. Espero que os guste. RECETA Ingredientes para dos personas: – 2 lomos de salmón…
Pechugas de pollo con salsa de queso azul
A las propiedades del pollo ya nos hemos referido en el post publicado anteriormente http://wp.me/p3Af85-R Hoy las vamos a preparar a la plancha y acompañadas de una salsa de queso azul. Nos quedará un plato delicioso. Espero que os guste. RECETA Ingredientes para dos personas: – 2 pechugas de pollo en filetes…
Principiantes entre fogones 
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