El calor sigue insistiendo así es que continuamos con nuestras ensaladas. La de hoy rica, refrescante y diferente, llena de vitaminas y de color. Espero que os guste. RECETA Ingredientes para 3 personas: – 350 gr. de brécol – 350 gr. de tomates – 1 cebolleta – 100 gr. de queso de cabra …
Etiqueta: brecol
Muslos de pollo asados con brécol y tomate
Hoy vamos a preparar un plato ligero y nutritivo, ideal para mantenerse en forma. Proteínas, verduras y grasas en su justa medida. Espero que os guste. RECETA Ingredientes para 3 personas: – 6 muslos de pollo – Sal – Aceite de oliva – 600 gr. de brécol congelado – 1 diente de ajo…
Filetes de pavo con brécol
Hoy vamos a preparar una receta rápida, fácil y que nos aporta todos los nutrientes necesarios para que el plato sea completo. Por un lado tenemos la pechuga de pavo es un alimento rico en vitamina B3 y con una alta cantidad de proteínas. A la vez es un alimento bajo en grasas con lo…
Principiantes entre fogones 
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